Ces cours ont pour but de travailler la conscience corporelle, la proprioception ainsi que le renforcement global post accouchement.

Les bébés sont les bienvenus et certains exercices seront fait avec eux.

Vous pouvez vous joindre au cours dès que vous avez accoucher mais surtout dès que vous vous sentez prête.

Il n’est pas nécessaire d’attendre le contrôle des 6 semaines post-accouchement pour cela.

Les exercices sont progressifs et adaptés et ne vous font courir aucun risque. Ces cours sont donnés par une physiothérapeute formée en pelvi-périnéologie.

Les cours se déroulent en vêtements souples et confortables, pour bébé aussi.

Lundi : 14h (50 min)

Nombre de personne : 6 personnes maximum

Prix : 180 CHF / 6 cours ou 150CHF / 5 cours

Lieu : Espace Le Lab, Avenue Reller 2, 1800 Vevey

Inscriptions : 076 216 10 65 ou anne.volet@espacelelab.ch