Vous venez d’accoucher et vous souhaitez débuter votre rééducation du périnée en douceur? Le cours de gym post-natale avec bébé est donné par une physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie.Outre l’aspect préventif, les 6 cours ont pour objectif d’apprendre à contrôler les muscles du plancher pelvien au quotidien. Cela permet notamment d’éviter les pertes urinaires lors de toux, d’éternuements, de port de charge ou dans la pratique du sport. Les bébés sont les bienvenus et ils participent à certains exercices.
Vous pouvez vous joindre au cours dès que vous avez accouché. Il n’est pas nécessaire d’attendre le contrôle des 6 semaines post-accouchement pour cela. Les exercices sont progressifs et adaptés, et ne vous font courir aucun risque.
Prix: 180CHF, à payer lors du 1er cours.
Sur ordonnance médicale, ils sont pris en charge par votre assurance de base. Les séances sont prises en charge à 100 % jusqu’à la 8ème semaine après l’accouchement (assurance maternité), puis selon votre franchise de votre assurance de base.
Pour toutes informations complémentaires ou pour vous inscrire: anne.volet@espacelelab.ch
