FITMUM - Maman et Sportive

La gym FITMUM aide les mamans à retrouver leur forme après la grossesse,
tout en renforçant leur corps et en favorisant leur bien-être.

Cours les Mardis à 18h45

Le Fitmum est un cours pour toutes les mamans sportives ou moins sportives souhaitant reprendre l’activité physique après une grossesse, un accouchement, encadré par une physiothérapeute spécialisée en périnatalité et pelvi-périnéologie.

Il est vivement conseillé néanmoins d’avoir suivi des cours de gym postnatale et/ou d’avoir fait sa rééducation du périnée/abdominale postnatale avant de débuter ce cours.

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