Le Lab est un espace dédié au sport et au bien-être. C’est un lieu de rendez-vous avec vous-même et les autres. Le centre, accueillant et novateur, dispose d’infrastructures modulables et adaptables pour les soins individuels ou collectifs, les thérapies et le coaching.

Nous sommes une équipe pluridisciplinaire et complémentaire qui fonctionne en synergie. Grâce à l’implication et à la disponibilité de l’équipe, associée à des méthodes à la pointe, l’espace le Lab vous invite à prendre le temps pour votre remise en forme de façon consciente, ludique, conviviale et pertinente.

Notre équipe se compose de physiothérapeutes, de coaches sportifs ainsi que de sages-femmes, avec une expérience unique dans le sport de tous niveaux

Nous sommes des experts des troubles physiques fonctionnels et de la douleur.

Nous exerçons notre activité en soins aigüs, en rééducation, en promotion de la santé et en prévention.

Au sein du LAB, les physiothérapeutes sont spécialisés en sport, en pédiatrie, en pelvi-périnéologie ainsi que pour la prise en charge des personnes brûlées.

Les prestations de physiothérapie sont généralement prescrites par un médecin et leur coût sont pris en charge par les assureurs. Cependant, vous pouvez aussi nous consulter en accès direct sans prescription. Dans ce cas, nos prestations vous seront directement facturées, en sachant que les assurances complémentaires reconnaissent certaines de nos méthodes.

Entre possible et impossible, il y a deux lettres et un état d’esprit !

Que ce soit pour garder la forme, pour la retrouver ou pour atteindre un objectif de compétition, nous, les coaches sportifs diplômés, sommes à même de guider votre progression, de vous proposer les exercices physiques adaptés, de les planifier et de veiller à leur exécution correcte en vue de l’atteinte de votre objectif.

Prendre de l’âge tout en gardant sa condition physique, terminer sa course dans les meilleures conditions, pour chaque objectif le rôle du préparateur physique est essentiel parce que la puissance, la force, l’endurance et la vitesse sont devenues des facteurs essentiels de réussite. Nous vous accompagnons dans le développement de vos qualités physiques en poursuivant trois buts en parallèle :

  1. La prévention tout d’abord. Réduire les risques de blessures est essentiel.
  2. La progression ensuite. Améliorer vos qualités physiques comme par exemple l’endurance, la vitesse, la puissance, la force ou encore la détente, permet au sportif bien préparé d’atteindre ses objectifs mais également de trouver plus de plaisir dans la pratique de son sport.
  3. La récupération pour finir : trop souvent négligée, une récupération de qualité est fondamentale non seulement pour performer mais également pour durer dans le temps. Au moyen de certains exercices, les séances de récupération permettent au sportif d’assimiler les efforts fournis au cours des grosses périodes d’entraînement ou de compétitions.

A toi de jouer !

Spécialisées pour vous accompagner tout au long de la grossesse et après la naissance, nous vous proposons un suivi individualisé pour répondre à vos besoins.

Durant la grossesse, nous proposons des cours de préparation à la naissance et à la parentalité en séance de groupe ou en individuel. De plus, nous sommes là pour répondre à vos questions et vous offrir un soutien dans cette période riche en changements. L’acupuncture, pratiquée par Sara, peut en autre, être une aide pour soulager certains maux de grossesse, favoriser une bonne position fœtale ou pour déclencher le travail lors d’un dépassement de terme.

Après la naissance, la LaMal (loi fédérale sur l’assurance maladie) prend en charge un suivi sage-femme à domicile. Concrètement, après votre retour à la maison, nous venons chez vous afin de vous accompagner durant cette phase de rencontre et de découvertes. Nous évaluons le bien-être du nouveau-né, de la maman et de la famille tant physiquement que moralement et nous répondons à vos questions. Des cours de portage, collectifs ou individuels, sont également proposés.

L’acupuncture avec aiguilles compte parmi les plus célèbres méthodes thérapeutiques chinoises qui consiste à soigner une personne en rétablissant la libre circulation des énergies dans son corps.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié une liste de troubles qui répondent bien à l’acupuncture. Cette approche est utilisée également comme thérapie complémentaire à la médecine classique en cas de maladie chronique.

Notre acupunctrice, Sara, bénéficie d’une formation d’acupuncture dans le domaine obstétrical qui lui permet de garantir un accompagnement :

Pendant toute la vie de la femme, notamment pour :

  • le soulagement de troubles menstruels et gynécologiques,
  • l’aide lors de la période de conception de votre enfant, ou pendant une procréation médicalement assistée (PMA).

Durant votre grossesse et suites de couches:

  • nausées/Vomissements,
  • reflux gastro-œsophagien,
  • fatigue,
  • anxiété/Angoisses,
  • troubles du sommeil,
  • douleurs (abdominales, pubiennes et Lombaires entre autres),
  • hémorroïdes,
  • contractions,
  • prévention du « Baby Blues »,
  • pertes de sang,
  • menace d’accouchement prématuré (MAP),
  • oedèmes,
  • présentation fœtale incorrecte (bébé en siège)
  • préparer votre sphère féminine à l’accouchement
  • rééquilibrer le corps après la naissance de votre bébé
  • allaitement.